Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Friendly Ulsrud
Friendly Parkveien
Alle aktiviteter
Kampsport
Gruppetime
Barn
BASIC
Uke 11 (09/03 - 15/03)
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Hjelp
Mandag 09/03
09:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
10:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
17:00
HIIT
Linn
17:10
STEP INTERVALL 30
Pernille
17:55
BODYPUMP
Linda
18:00
RUN 30
Linn
19:00
HIIT Full Circle
Linda, Linn
19:00
VINYASA FLOW YOGA
Brynjar
20:00
PILATES SCULPT
Linn
20:00
POWER WALK
Linda
Tirsdag 10/03
16:25
POWER WALK
Jon Kåre
16:25
ROW
Jon Kåre
17:00
TRX Slyngetrening
Jon Kåre
17:00
ZUMBA
Susanne
18:00
BODYPUMP
Tor-Espen
18:00
HYROX
Ingse
19:00
CROSSTRAINING
Linn
19:00
RUN 30
Ingse
20:00
RELAX & STRETCH
Linn
Onsdag 11/03
09:15
POWER WALK
Jon Kåre
10:00
POWER WALK
Jon Kåre
10:00
ROW
Jon Kåre
11:00
PILATES
Linn
16:20
RUN 30
Linn
17:05
HIIT
Kristoffer
17:05
PILATES SCULPT
Linn
18:00
RUN 30
Ingse
18:05
LES MILLS CORE
Mina
19:00
CROSSTRAINING
Ingse
19:00
TRX Slyngetrening
Mina
Torsdag 12/03
17:00
HIIT
Per-Ivar
18:00
CONQUER (HIIT-BOXING)
Per-Ivar
18:25
STEP INTERVALL 30
Pernille
19:00
RUN 45
Linn
19:05
BODYPUMP
Pernille
20:00
PILATES SCULPT
Linn
Fredag 13/03
07:00
POWER WALK
Linda
09:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
10:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
11:00
HIIT
Jon Kåre
16:30
HIIT
Mina
Lørdag 14/03
09:15
22
22
HIIT
Mina
10:15
7
7
BODYPUMP
Mina
10:30
0
0
RUN 30
Astrid
11:15
2
2
PILATES SCULPT
Astrid
Søndag 15/03
10:30
11
11
TABATA
Mina
11:15
17
17
HIIT
Mina
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..