Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Kampsport
Gruppetime
Barn
BASIC
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Hjelp
Mandag 31/03
10:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
11:00
BRAZILIAN JIU-JITSU
Jørgen
17:00
HIIT
Linn
17:00
TEENS JIU-JITSU 12-16 år
Jørgen
17:00
ZUMBA
Helene
17:55
BODYPUMP
Helene
18:00
INTRO JIU-JITSU
Jørgen
18:00
RUN 30
Linn
19:00
BRAZILIAN JIU-JITSU
Jørgen
19:00
HIIT Full Circle
Linn, Helene
19:00
YOGA - Vinyasa-flow
Brynjar
20:00
PILATES
Linn
Tirsdag 01/04
11:00
RUN 30
Jon Kåre
16:55
KIDS 8-12 år
Jonah
17:00
TRX Slyngetrening
Jon Kåre
17:00
YIN YOGA
Ingunn
18:00
HIIT
Jon Kåre
18:00
KIDS 8-12 år
Jonah
18:10
BODYPUMP
Linda
19:00
CROSSTRAINING
Linn
19:00
LADIES ONLY JIU-JITSU
Stefanie
20:00
STRETCHING
Linn
20:00
SUBMISSION GRAPPLING
Stefanie
20:05
RUN 30
Christian
Onsdag 02/04
07:05
TABATA
Linda
10:15
TABATA
Linn
11:00
BRAZILIAN JIU-JITSU
Jørgen
11:00
PILATES
Linn
16:00
TEENS JIU-JITSU 12-16 år
Jørgen
16:25
RUN 30
Linn
17:00
CROSSTRAINING
Christian
17:10
STRETCHING
Linn
18:00
INTRO JIU-JITSU
Jørgen
18:00
LES MILLS CORE
Mina
18:00
RUN 30
Christian
19:00
BRAZILIAN JIU-JITSU
Jørgen
19:00
ZUMBA
Helene
20:00
BODYBALANCE
Anna
Torsdag 03/04
16:55
18
18
KIDS 8-12 år
Jonah
17:00
24
24
HIIT
Per-Ivar
17:30
18
18
STRENGTH DEVELOPMENT
Pernille
18:00
22
22
CONQUER (HIIT-BOXING)
Per-Ivar
18:00
18
18
KIDS 8-12 år
Jonah
18:25
5
5
STEP INTERVALL 30
Pernille
18:30
18
18
SOCIAL RUN
Linn
19:00
18
18
TEENS JIU-JITSU 12-16 år
Jørgen
19:05
2
2
BODYPUMP
Pernille
20:00
7
7
PILATES
Linn
20:00
6
6
RUN 30
Jon Kåre
20:00
17
17
SUBMISSION GRAPPLING
Jørgen
Fredag 04/04
06:30
1
1
RUN 30
Helene
10:00
16
16
60+ STYRKE
Jon Kåre
11:00
24
24
HIIT
Jon Kåre
16:30
20
20
HIIT
Per-Ivar
16:30
14
14
OPEN MAT
Jørgen
Lørdag 05/04
09:15
16
16
HIIT
Linda
10:00
9
9
Workshop: Styrketrening for løping - Åpe
10:15
-1
-1
BODYPUMP
Linda
11:15
10
10
BODYBALANCE
Anna
Søndag 06/04
10:30
14
14
TABATA
Per-Ivar
11:15
24
24
HIIT
Per-Ivar
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..