Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Friendly Ulsrud
Friendly Parkveien
Alle aktiviteter
Kampsport
Gruppetime
Barn
BASIC
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Hjelp
Mandag 19/01
09:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
10:00
60+ STYRKE
Jon Kåre
17:00
HIIT
Linn
17:10
STEP INTERVALL 30
Susanne
17:55
BODYPUMP
Linda
18:00
RUN 30
Linn
19:00
HIIT Full Circle
Linda, Linn
19:00
VINYASA FLOW YOGA
Brynjar
20:00
PILATES SCULPT
Linn
20:00
POWER WALK
Linda
Tirsdag 20/01
16:25
POWER WALK
Jon Kåre
16:25
ROW
Jon Kåre
17:00
TRX Slyngetrening
Jon Kåre
17:00
ZUMBA
Susanne
18:00
BODYPUMP
Linda
18:00
HYROX
Ingse
19:00
CROSSTRAINING
Linn
19:00
RUN 30
Ingse
20:00
RELAX & STRETCH
Linn
Onsdag 21/01
09:15
POWER WALK
Jon Kåre
10:00
POWER WALK
Jon Kåre
10:00
ROW
Jon Kåre
11:00
PILATES
Linn
16:20
RUN 30
Linn
17:05
PILATES SCULPT
Linn
17:05
POWER & RUN
Kristoffer
18:00
RUN 30
Christian
18:05
LES MILLS CORE
Mina
19:00
CROSSTRAINING
Christian
19:00
TRX Slyngetrening
Mina
Torsdag 22/01
17:00
-1
-1
HIIT
Per-Ivar
18:00
1
1
CONQUER (HIIT-BOXING)
Per-Ivar
18:25
0
0
STEP INTERVALL 30
Pernille
19:00
-1
-1
RUN 45
Linn
19:05
-1
-1
BODYPUMP
Pernille
20:00
-5
-5
PILATES SCULPT
Linn
Fredag 23/01
07:00
4
4
POWER WALK
Linda
09:00
9
9
60+ STYRKE
Jon Kåre
10:00
6
6
60+ STYRKE
Jon Kåre
11:00
6
6
HIIT
Jon Kåre
16:30
1
1
HIIT
Per-Ivar
Lørdag 24/01
09:15
16
16
HIIT
Anna
10:15
-7
-7
BODYPUMP
Anna
10:30
-4
-4
RUN 30
Ingse
11:15
4
4
PILATES SCULPT
Ingse
Søndag 25/01
09:30
12
12
PILATES SCULPT
Linn
10:30
2
2
TABATA
Linn
11:15
20
20
HIIT
Linn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
